文章插图
做吞咽动作
发现自己耳朵堵住了，可以做吞咽动作，活动自己的颌骨，或者吃点糖果，嚼嚼口香糖，这个运动颌骨的动作可以促使咽鼓管打开通畅，平衡耳膜内外气压 。
打哈欠
发现自己耳朵堵住了可以做打哈欠的动作，做10次，能使耳朵外部的压强减下，平衡内外气压，打通堵住的耳朵 。
捏鼻鼓气
深吸一口气，将鼻子用手紧紧捏住，闭上嘴巴使劲地往外鼓气，气体会从耳朵里吹出，慢慢的你会发现耳朵畅通了 。
坐飞机后耳朵堵住怎么办
【坐飞机耳朵堵住了怎么办】 在飞机上的时候耳朵堵住了，直到下飞机后几天内还是这种情况者，建议耳鼻喉科检查一下，排除咽鼓管炎，若是咽鼓管炎，应及时治疗；若是膜鼓膜充血的话，用点活血化淤的药物治疗以及营养神经药物可以治疗 。
推荐阅读
- 坐飞机头疼是什么原因
- 学游泳耳朵进水怎么办 怎么避免游泳时耳朵进水
- 坐飞机晕机怎么办
- 坐飞机耳朵疼怎么办
- 洗澡如何防止耳朵进水
- 洗澡时耳朵进水了怎么办
- 防晒喷雾可以带上飞机吗 液体化妆品一律不准
- 为什么跑步耳朵疼 跑步耳朵疼怎么办
- 坐久了胃疼是怎么回事
- 坐久了背疼怎么回事